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Descripción
Beneficios
- Contiene más potasio que los plátanos.
- Es muy rica en fibra.
- Tiene un alto contenido de ácidos grasos monoinsaturados.
- Es rica en ácido fólico.
- Reduce los niveles de colesterol y triglicéridos.
- Ayuda a perder peso.
- Es rica en antioxidantes.
- Ayuda a proteger la visión.
- Son ricas en Vitamina E.
- Nos ayuda a absorber los nutrientes de otros vegetales.
Disponibilidad Estacionaria
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